2019-07-23 ウォーキング 半月くらい前からウォーキングを再開した。ウエストと内腿を絞って、制服姿をバッチリきめたい。意識するだけで変われる事は知っている。いくつになっても美意識は大切!朝は気持ち良いよね〜